Abnehmen leicht gemacht

mit der Schoenenberger Schlankheitskur

Magstadt, Januar 2012 Gerade nach den Weihnachtsschlemmereien und im Frühjahr wollen viele mit den guten Vorsätzen fürs neue Jahr ein paar Pfund abnehmen. Mit der praktischen und millionenfach bewährten Schoenenberger Schlankheitskur können Sie in nur 10 Tagen bis zu 10 Pfund verlieren. Das Einzigartige an dieser Kur ist die Kombination von Heilpflanzensäften mit einer vitalstoffreichen, kalorienreduzierten Ernährung. Das praktische Kurpaket gibt es in den Geschmacksrichtungen "Die Fruchtige" und "Der Klassiker", natürlich immer in Bio-Qualität. Erhältlich ist das 10-tägige Kurpaket in Ihrer Apotheke, in Bio-Geschäften und im Reformhaus.

Mehl und Salz in eine Schüssel geben und gut mischen, Eier und Milch zugeben und zu einem glatten, klumpenfreien Teig verrühren. Den Teig 1-2 Stunden quellen lassen, erst dann Zitronensaft zugeben. Etwas Butter in einer Pfanne erhitzen und darin zwei Scheiben Frühstücksspeck anbraten.

Nudeln in Salzwasser nach Packungsaufschrift garen. Abgießen, gut abtropfen lassen. Eier mit Wasser, Salz und Pfeffer verquirlen. Die Butter in einer Pfanne erhitzen, die Eimasse hineingießen.

Bei Schlafstörungen und Leistungstiefs auch an die Schilddrüse denken

(djd/pt). Schlaf wirkt Wunder. Doch wie wichtig die nächtliche Erholung ist, wird vielen Menschen erst bewusst, wenn sie keinen Schlaf finden. Tagesmüdigkeit, Antriebslosigkeit und Konzentrationsprobleme sind die Folgen. Die Ursachen können auch in der Schilddrüse liegen, denn Funktionsstörungen und autoimmune Erkrankungen des kleinen Organs beeinträchtigen den Schlaf und können die Tagesform spürbar einschränken. Während Einschlafprobleme auf eine Schilddrüsenüberfunktion mit überschießender Hormonproduktion hindeuten, weisen andauernde Müdigkeit und Erschöpfung häufig auf eine zu geringe Hormonproduktion hin.

Wenn Sie viel unterwegs sind, aber stets über die wichtigsten gesundheitspolitischen Themen informiert sein möchten: Das Bundesgesundheitsministerium bietet ab dem heutigen 9. Januar 2012 Nutzern von Smartphones die Möglichkeit, sich laufend auf dem neuesten Stand zu halten.